Persatuan Jurulatih Kecergasan Bertauliah saran rakyat Malaysia pilih minyak sawit MSPO sebagai diet seimbang, gaya hidup sihat

KUALA LUMPUR 26 Nov – Persatuan Jurulatih Kecergasan Bertauliah (ACTIF) menggesa rakyat Malaysia supaya membuat pilihan pemakanan yang lebih bijak dan berasaskan bukti saintifik dengan mengiktiraf manfaat minyak sawit tempatan yang dihasilkan secara mampan sebagai sebahagian daripada gaya hidup sihat.

Ketika ini, Malaysia terus berdepan peningkatan kes penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti hipertensi, diabetes dan kolesterol tinggi yang memerlukan langkah pencegahan dibuat melalui pemakanan seimbang, kaedah memasak yang betul serta pemahaman terhadap nilai pemakanan sumber makanan tempatan.

Presiden ACTIF, Mohd Husaini Mohd Yusoff berkata, sudah tiba masanya untuk meninggalkan salah tanggapan lama terhadap minyak sawit dan mengiktirafnya sebagai pilihan yang berkhasiat, stabil serta mampu milik yang menyokong kesihatan dan kelestarian.

“Minyak sawit telah lama disalahertikan walaupun manfaat pemakanannya terbukti. Ia secara semula jadi bebas daripada lemak trans, kaya dengan tokotrienol vitamin E dan tinggi antioksidan, yang semuanya menyumbang kepada kesihatan jantung serta sistem imun.

“Apabila digunakan dengan betul dalam diet seimbang, ia menawarkan kestabilan haba yang sangat baik untuk menggoreng dan membantu mengekalkan nutrien dalam makanan,” katanya dalam satu kenyataan.

Tambahnya, minyak sawit yang mempunyai pensijilan Minyak Sawit Mampan Malaysia (MSPO) juga memenuhi piawaian ketat dari segi keselamatan makanan, memastikan pengguna dapat menikmati diet sihat sambil menyokong pengeluaran tempatan yang bertanggungjawab.

“Memilih minyak sawit yang diperakui MSPO bermakna memilih gaya hidup lebih sihat sambil menyokong alam sekitar dan komuniti pekebun tempatan. 

“Cari logo MSPO pada botol minyak masak dan produk makanan untuk memastikan ia memenuhi piawaian kelestarian Malaysia. 

“Ini adalah cara mudah untuk rakyat Malaysia berbangga menggunakan produk tempatan yang selaras dengan matlamat kelestarian negara,” katanya.

Mohd Husaini berkata, pemerkasaan pemakanan seimbang seiring dengan misi ACTIF untuk membina negara yang lebih sihat dan aktif.

Beliau menegaskan rakyat Malaysia memerlukan panduan praktikal berasaskan sains, bukan diet ketat atau trend dari luar negara yang mungkin tidak sesuai dengan keperluan tempatan.

“Hidup sihat bukan bermaksud meninggalkan budaya makanan tradisional kita. 

“Ia adalah tentang mempelajari cara menyediakan dan menikmati hidangan kegemaran kita dengan betul menggunakan minyak yang baik, suhu memasak yang sesuai dan kawalan kuantiti. Pencegahan bermula di rumah, di dapur kita,” katanya.

Beliau turut menekankan peranan jurulatih kecergasan, pendidik kesihatan dan profesional kesejahteraan dalam memperkasakan rakyat Malaysia membuat pilihan harian yang lebih baik.

“Ahli ACTIF komited merapatkan jurang antara pendidikan kecergasan dan pemakanan. Kami mahu rakyat Malaysia memahami bahawa pilihan tempatan dan mampan seperti minyak sawit bertauliah MSPO bukan sahaja baik untuk kesihatan mereka tetapi juga untuk kesejahteraan jangka panjang negara,” katanya.

ACTIF turut mengulangi komitmennya untuk bekerjasama dengan pihak berkepentingan dalam sektor kesihatan, pemakanan dan kelestarian bagi mengukuhkan kesedaran awam mengenai gaya hidup sihat dan pilihan makanan bertanggungjawab.

“Dengan melabur dalam pencegahan, literasi pemakanan dan produk tempatan yang mampan hari ini, kita dapat membina Malaysia yang lebih kuat dan sihat serta menghargai sains, kelestarian dan penjagaan diri secara seimbang,” katanya.- DagangNews.com